De ce am nevoie de un blender? Este sucul de la blender mai sanatos? Care sunt beneficiile unui blender? Doar cateva intrebari pe care le puteti avea atunci cand cumparati un blender. In acest articol, va vom explica care sunt cele mai mari avantaje ale unui blender.
- Un blender va ajuta sa mancati mai sanatos
Intr-o familie cu copii – dar desigur si cu adulti – poate fi uneori o provocare sa mananci sanatos. Cu totii ne dorim sa mancam mai sanatos, dar de multe ori este dificil sa includem suficiente fructe si legume in dieta noastra zilnica. Cu un blender poti transforma rapid toate acele ingrediente sanatoase in cele mai delicioase sucuri, smoothie-uri si piure-uri.
- Faceti rapid suc de fructe
O cana de suc de fructe contine pana la cinci bucati de fructe. Cu asta satisfaci mai mult decat sfaturile Biroului de Nutritie, deoarece acestia iti recomanda cel putin doua bucati de fructe pe zi.
Daca vrei sa consumi suficiente fructe, un blender este ideal pentru asta. Blenderul este un dispozitiv folosit in mod obisnuit pentru a face sucuri gustoase de fructe, deoarece reduc mult din nivelul de truda.
Dupa ce blenderul si-a aratat trucurile, ingredientele se transforma intr-un smoothie gustos – un suc consistent de fructe, plin de vitamine si pulpa. Daca doriti un suc de fructe obisnuit, treceti amestecul printr-o strecuratoare sau o carpa pentru a strecura pulpa din bautura.
- Un smoothie este sanatos
Blenderele sunt adesea folosite pentru a face smoothie-uri. Un smoothie este asemanator cu un suc de fructe, dar pe langa suc contine si fibre si pulpa.
Diferenta dintre sucul de fructe si smoothie este ca un smoothie este gata imediat dupa amestecare, in timp ce un suc de fructe va trebui sa fie cernut pentru a indeparta pulpa din produsul final. Pulpa este bogata in fibre, care, printre altele, sunt bune pentru tractul digestiv. Prin urmare, un smoothie este mai sanatos decat sucul.
- Puteti amesteca aproape orice
Un blender poate toca aproape orice tip de fructe si legume. Un blender bun poate face fata chiar si celor mai dure ingrediente. Tocarea ingredientelor precum mere, pere, piersici, cartofi sau nuci nu este, prin urmare, o provocare pentru un blender profesional, precum un zdrobitor fructe electric Micul Fermier.
- Un blender economiseste timp
Imaginati-va ca doriti sa mancati sanatos, dar trebuie sa taiati, tocati si amestecati toate acele legume, fructe si nuci pentru a face un fel de mancare hranitor. Pana ati terminat, probabil ca v-ati pierdut pofta de mancare sau ati optat deja pentru o masa in oras. Un blender iti ia mult de munca si te va ajuta sa poti pregati o masa super sanatoasa si hranitoare in fiecare zi, in cateva minute.
Rezumand cele de mai sus
Beneficiile unui blender nu pot fi subliniate suficient. Dispozitivul ofera multe functii si va poate ajuta sa pregatiti zilnic mese si bauturi sanatoase. Daca sunteti in cautarea unui aparat de bucatarie versatil, usor de curatat si durabil, care va ajuta sa taiati, sa amestecati si sa faceti sucuri si smoothie-uri, atunci cumpararea unui blender va va indeplini toate necesitatile.
